如何预防早泄，延长做爱时间

　　如何预防早泄的产生，延长做爱时间？早泄是关系到男人的性生活，预防早泄的产生是很有必要的，在现实生活中，如何预防男性早泄呢？以下是预防早泄，延长做爱时间的方法，希望男性朋友长时间坚持做，效果才会明显。

　　延长做爱时间13招，以下这些方法，要综合起来做，而且长时间坚持做，渐渐才有效果。

　　1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。

　　2、充分前戏，争取和女的1起到达兴奋点。

　　3、在做爱时多带1个套子，下降敏感度。

　　4、做爱时分散1下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。

　　5、在抽 动时9浅1深，时强时弱。

　　6、在快到感觉射时，暂停抽动，或拔除，用手或嘴推拿女方性器，至兴奋点消失后再插入。

　　7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉睾丸可以起作用，阻挡射精。

　　8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。

　　9、先让老婆用嘴让你到达高潮后，再休息1会做的会更长。

　　10、用药，比较好是外摸的神油1类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻痹的效果，但要学会控制用量，谨慎别让它没有知觉了。

　　11、多吃韭菜，1天吃1次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。

　　12、经常没有事情时做提肛运动，多做常常做，1个月后效果就很好，起到控制射精的作用。

　　13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器210屡次。

　　以上就是预防早泄，延长做爱时间方法的介绍，希望对男性朋友有所帮助，男性朋友平时1定要建立良好的生活习惯和性生活习惯，有益于预防早泄的产生，如果不注意平时的预防和护理，做的再多也是徒劳的。